舞台の稽古で毎日足はパンパン。その日の疲れをその日のうちに取るために、安藤渚七が頼っている愛用品があります。8月23日放送のＣＢＣラジオ『あんななのなななっ！』では、外側と内側から体をいたわる4品を紹介しました。

本番へ向けて踊る日々

安藤は連日、9月に初主演を務める舞台「True Fairy Tale」の稽古に励んでいます。

時代を超えて愛され続ける宮沢賢治の「銀河鉄道の夜」をモデルに、赤ずきんやヘンゼルとグレーテルなど、さまざまなおとぎ話が登場する物語で、安藤が演じるのはジョバンニです。

そんな日々の中で、本番まで一緒に頑張っていく稽古のお供も生まれました。

安藤「今回の舞台は踊るので、本当に足がパンパン」

毎日足を酷使しているだけに、疲労が残ってしまうと次の稽古にも影響します。その日の疲れは、その日のうちに取らなければいけません。

貼るタイプの癒しグッズ

そんな安藤を支えているアイテムが4つあります。

1つ目は「休足時間」。ハーブのいい香りがする、足に貼る湿布のようなシートです。

旅行のたびに友人が持ってきて、「歩き回ると足が疲れるから、これ使ってみて」と教えてくれたのが最初でした。使ってみたら効果は抜群で、それ以来、安藤も旅行に行くときの相棒にしています。

2つ目は、特に頑張った日のご褒美として週に1回ほど使う「めぐりズム 炭酸ジェルパック」です。

炭酸を配合しているので、貼った瞬間にジュワーッとくる感覚がはっきりわかって気持ちよく、足が疲れている時はもちろん、暑い時期に足元から冷やす意味でも快適です。

安藤「私はふくらはぎに2枚と、足の裏にも1枚貼って、贅沢使いしてるんですけど」

はがれにくく、朝までしっかりと足にぴったり張り付いてくれるところもおすすめのポイントです。

内側から効かせる一本

疲れは外側からだけでなく、内側からも癒さなければいけません。そこで安藤が飲んでいるのが「アリナミンメディカルバランス」のグレープフルーツ風味。

疲労の回復・予防をうたう指定医薬部外品で、ビタミンB2、B6、タウリン、ローヤルゼリーなどを配合した、吸って飲むゼリー状のタイプです。

教えてくれたのはこの番組のディレクター。推しの女優さんが飲んでいると知って、愛飲しているそうです。安藤が口にするのは、いつも稽古前の朝の移動中です。

安藤「これを飲むと、今日も頑張るぞって思えます」

味も好みなので、冷蔵庫には常にストックしています。

レモンで芯から元気に

同じ系統でもうひとつ挙げたのが「キレートレモン クエン酸2700」。疲労感の軽減をうたう機能性表示食品で、もともとキレートレモンの味が好きな安藤は、瓶のタイプもよく飲んでいました。

安藤「レモンをすごく感じられて、なんか芯から頑張るぞって、ビューってなる感じで、これもすごく好きです」

こうして、いろいろなものに頼りながら、稽古の日々を乗り切っている安藤。最後は、暑さの中で過ごすリスナーへの呼びかけでコーナーを締めくくりました。

安藤「稽古以外にも、日々のお仕事で暑い中だし。疲れている皆さんも、あんなながぜひ今回おすすめしたものたちを使ってみて、飲んでみてください。ちゃんと自分を癒しながら、毎日一緒に頑張りましょうね」
　（minto）