【全力!なにわ実験部~ナゴヤのギモン、ガチ検証~】しらたきで作った豚バラミンチの油そば
2026年8月5日放送
【材料】(2人分)
しらたき…100g
豚こま切れ肉…150g
サラダ油…小さじ1
A 焼肉のたれ(中辛)…大さじ1
豆板醤…小さじ1〜2
B しょう油…小さじ1/2
ごま油…小さじ1/2
酢…小さじ1/2
刻み青ねぎ…適量
ラー油…適宜
【作り方】
① 下ごしらえしたしらたきを食べやすい長さに切り、
フライパンで空炒りしながら水気を飛ばす。
*しらたきの水気をとることで、水っぽくならずおいしさUP
② 豚肉をフードプロセッサーにかけて挽肉にする。
*フードプロセッサーがない場合は包丁で細かく刻む。
③ 油を入れたフライパンを中火で温めた後、②を炒め、
火が通ったらAを加えてさらに1分ほど炒める。
④ 器にしらたきと③を盛り付け、
Bをかけてと青ねぎをのせて出来上がり!
ラー油はお好みで!

番組情報:
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