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「春菊とえびの中華クリーム煮」の作り方【キユーピー3分クッキング】

「春菊とえびの中華クリーム煮」の作り方【キユーピー3分クッキング】
CBCテレビ:画像『キユーピー3分クッキング』

甘くてクリーミーなソースに春菊のほのかな苦みがアクセント。春菊は火を入れたら一度とり出し、あとから戻し入れて色よく仕上げましょう。(講師:宮本和秀先生/キユーピー3分クッキング )

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春菊とえびの中華クリーム煮(2026年1月9日放送)【3分クッキング公式】

材料(2人分)

むきえび 120g
(酒、塩各少々 片栗粉小さじ2)
春菊 1/2わ(100g)
干し椎茸 2枚
長ねぎ 5cm
しょうが 1/2かけ
水、牛乳 各1/4カップ
酒 大さじ2
鶏ガラスープの素、砂糖 各小さじ1
塩、こしょう 各少々
片栗粉 小さじ2
生クリーム 1/4カップ
●油

作り方

1 干し椎茸はぬるま湯に浸してもどし、軸を除いて薄切りにする。春菊は4~6cm長さに切る。長ねぎは斜め薄切り、しょうがは細切りにする。

2 むきえびは背ワタを除いて洗い、酒、塩をふって片栗粉をまぶす。

3 分量の水、牛乳、酒、鶏ガラスープの素、砂糖、塩、こしょう、片栗粉を混ぜ合わせる。

4 フライパンに油小さじ1を熱して春菊を入れ、強火でひと炒めしてとり出す。

5 あいたフライパンに油大さじ1を熱してむきえび、長ねぎ、しょうが、椎茸を軽く炒め、3を混ぜながら加えてとろみをつける。

6 4の春菊を戻し入れ、生クリームを加えてひと煮する。


CBCテレビ「キユーピー3分クッキング」 2026年1月9日 放送より

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