「豚肉と豆腐の酸辣湯(サンラータン)」の作り方【キユーピー3分クッキング】
2025年9月18日放送

とろみのある「酸辣湯」は、程よい酸味と辛さで食がすすみます。入手しやすい食材で作れるスープです。(講師:Kanako先生/キユーピー3分クッキング )
材料(2人分)
豚肉(切り落とし) 50g
(塩、こしょう各少々 酒小さじ1 片栗粉、油各小さじ1/2)
絹ごし豆腐 80g
長ねぎ 8cm
干し椎茸 1枚
鶏ガラスープの素 小さじ3と1/2
酒 小さじ1
しょうゆ 大さじ1と1/2
こしょう 少々
片栗粉 大さじ2/3(同量の水で溶く)
酢 小さじ2
溶き卵 1/2個分
ラー油 適量
作り方
1 干し椎茸は水1カップに浸してやわらかくもどし、軸を除いて薄切りにする。
2 干し椎茸のもどし汁は水を足して1と3/4カップにする。
3 豆腐は1.5cm角に切る。長ねぎは斜め薄切りにする。
4 豚肉は細切りにし、塩、こしょう、酒、片栗粉、油をからめる。
5 鍋に2、鶏ガラスープの素を入れて火にかけ、温まったら4の豚肉を入れてほぐし、椎茸、豆腐、長ねぎ、酒、しょうゆ、こしょうを入れてひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
6 5を煮立たせて酢を加え、煮立っているところに溶き卵をまわし入れる。
7 器に盛り、ラー油をまわしかける。
CBCテレビ「キユーピー3分クッキング」 2025年9月18日 放送より