「それ以上の関係になってはいけない」ハロプロファン三上悠亜、元モー娘。生田衣梨奈との対面に大興奮！“オタク”の矜持を語る
SNS総フォロワー約1890万人を誇る三上悠亜（以下、三上）が、“本気のともだち探し”に次世代MC・森本しんたろう（以下、森本）とともに挑む番組。さまざまなゲストを「ともだちの卵」として迎え、トークを繰り広げます。
今回のともだちたまごは、元モーニング娘。の生田衣梨奈（以下、生田）。ハロー！プロジェクトの“ガチファン”である三上は、推しメンの登場に大興奮！ ところが、いざ”友達になる”となると「踏み込めない」とまさかのブレーキが。三上の複雑なオタク心がさく裂しました。
コンサートで“地蔵”化？三上のガチオタクな素顔
番組スタートから高いテンションで生田を迎える三上。ハロー！プロジェクトのコンサートにも足を運ぶほどのガチファンです。
（生田）
「（三上は）コンサートの前の方の席にいて、めちゃめちゃ目立ってます。盛り上がるというよりひたすら推しを目で追いかける“地蔵タイプ”(笑)」
（三上）
「プライベートで自分でチケット取って行ってた。（生田の）卒業公演行ってますから」
2025年7月の日本武道館での卒業コンサートにも足を運び、生田と写真も撮った三上。しかし、その写真はどこにも公開していません。「絶対出さないですよ」と言い切ります。
「推しとの写真は自分だけの宝物にしておく」という、三上には“オタク“として譲れないポリシーがあることが明らかになりました。
「それ以上の関係になってはいけない」切なすぎるオタクの境界線
実は生田と三上、プライベートでの遭遇率も高め。サンリオピューロランドや表参道のドトールなどで偶然顔を合わせたことも。ドトールではなんと、お互いに母親を連れていました。
（生田）
「私が『悠亜ちゃん？』と声かけたら『私は気づいていました』と言ってた」
（三上）
「私は話しかけるのが絶対ダメだと思った」
気づいていながらも、推しのプライベートを邪魔しないよう、あえて声をかけなかった三上。「（帰り際）私はずっと見ていましたよっていうのを伝えました」という徹底したオタクぶりと、その健気さに、スタジオは感心と笑いに包まれました。
その際、連絡先を交換した2人。しかし、生田は「音沙汰がない」と嘆きます。
（三上）
「オタクなんで、踏み込めない。それ以上の関係になってはいけないというのがあるんです」
生田から「ご飯行きたいです」と誘われても…。
（三上）
「まだ無理。無理じゃないですか」
友達を作る番組なのに、推しだからこそ踏み込めない、三上のオタク心が壁を作ります。
「台本よりフィーリング」あの業界での姿勢を明かす三上
小さい頃からアイドルになることが夢だった生田。しかし、13歳で夢をかなえた当時を振り返ると意外な言葉が飛び出します。
（生田）
「キツすぎて。2か月で辞めてやろうと思った(笑)」
3か月で40～50曲を覚えなければならないという想像以上の過酷さに「リハーサルが嫌いになりました」と苦笑いします。
一方の三上は、
（三上）
「アイドルを推していたんで、過酷そうなところも見ていたから逆に楽しかった」
練習やレコーディングをする自分を「かっけー！」と思っていたそう。しかし、苦手だったのが打ち合わせ。
（三上）
「打ち合わせが一番嫌い」
さらに、以前携わっていたセクシー業界についても明かします。
（三上）
「一切台本を読んだことがない」
「フィーリングじゃない？」という考えで収録に挑んでいたと暴露し、生田と森本を驚かせます。
推しからまさかのおねだり
最後に、生田から三上へ思わぬお願いが。
（生田）
「持っているものがすごくかわいい。おさがりとかって（もらえないかな）？」
（三上）
「家にたくさんあるので、大量に送らせていただきます」
1～2つくらいもらえればラッキーと思っていた生田は、予想外の返事に大喜び。
（生田）
「インスタで見せびらかしますね！」
（三上）
「推しとしてはとても嬉しいです」
生田との距離が縮まっていく中、三上は複雑な“オタク心”を明かします。生田との共演を果たした今回の感想を聞かれると、
（三上）
「いい意味でちょっと疲れた(笑)。今日はこれで終わりでいい、これで帰りたいなっていうくらい幸せです」
推しとの共演で、うれしさのあまり気疲れしてしまった三上。それでも最後は「この番組やっててよかった」と幸せをかみしめます。
大好きだからこそ、“友達”になるにはまだ少し恐れ多い…。最後まで三上の純粋なオタク心があふれる収録となりました。
【話し方の専門家が解説】好きな相手と上手に会話するコツは？
何事も「過ぎたるは及ばざるが如し」。好きな気持ちが強すぎると舞い上がり、周りが見えなくなってしまうことがあります。そんな時は「鼻呼吸」で一呼吸。少し間を置くだけでも、自分を取り戻すきっかけになります。
さらに、舞い上がっていると感じたら「シメタ！」と捉え、緊張や高揚感を集中力へ切り替えるスイッチを入れてみましょう。気持ちをうまくコントロールすることで、良い結果にもつながるはずです。
櫻井 弘（株式会社櫻井弘話し方研究所 代表。企業・団体向けにコミュニケーションに関する研修を実施。著書約80冊）
CBCテレビ『ともだちたまご』2026年9月26日放送より
