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「じゃが芋のとろたまガレット」の作り方【キユーピー3分クッキング】

「じゃが芋のとろたまガレット」の作り方【キユーピー3分クッキング】
CBCテレビ:画像『キユーピー3分クッキング』

丸くて平たい料理を指すガレット。表面はカリッと香ばしく、中はもっちりと仕上げます。とろっと半熟状に仕上げた卵と一緒に食べましょう。(講師:きじまりゅうた先生/キユーピー3分クッキング )

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じゃが芋のとろたまガレット(2025年6月12日放送)【3分クッキング公式】

材料(2人分)

じゃが芋 2個(300g)
(塩小さじ1/2)
ピーマン 1/2個(15g)
卵 2個
(牛乳大さじ2 バター5g 塩少々)
マヨネーズ、トマトケチャップ 各大さじ1
粗びき黒こしょう 少々
バター 5g
●油

作り方

1 じゃが芋は皮をむいてスライサーなどで2~3mm幅のせん切りにする。ボウルに入れて塩を加えてもみ込み、出てきた水分を絞って除く。

2 ピーマンはヘタと種を除いて5mm大の粗みじん切りにする。

3 卵は溶きほぐし、牛乳、バター、塩を混ぜる。

4 マヨネーズ、トマトケチャップを混ぜ合わせる。

5 フライパンに油小さじ2を熱し、じゃが芋を入れて形を整える。弱めの中火で焼き、焼き色がついたら返してさらに5~6分焼いて火を通す。

6 5にバターを加え、揺すりながら溶かしてバターの香りをガレットにつけて器に盛る。

7 あいたフライパンをさっとふいて油小さじ1を熱し、3の卵液を入れて絶えず菜箸でかき混ぜ、ときどき火からおろしながら弱火で加熱する。とろっとした半熟状になったらガレットの上にのせ、4をかけてピーマンをのせ、粗びき黒こしょうをふる。


CBCテレビ「キユーピー3分クッキング」 2025年6月12日 放送より

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