8月15日放送のＣＢＣラジオ『つボイノリオの聞けば聞くほど』には、夏休み中のつボイノリオに代わり、永岡歩アナウンサーがピンチヒッターとして登場しました。日替わりで登場するパーソナリティが、それぞれが選んだテーマについて掘り下げる「いいこと思いついた」のコーナーでは、永岡が自身の睡眠不足について赤裸々に語りました。

医師の診断は？

「もうね、41歳なんですけどね。老け…た。老けたんです」と切り出す永岡に、「なんか今日どうしたの（笑）疲れとるね？こんな一歩立ち止まる永岡さん初めてみたわ」と、動揺を隠せない小高直子アナウンサー。

以前は2～3時間寝れば、「オーケー、ロケ行きましょう」とバッチリ動けていたものの、最近は6時間睡眠でも足りない状態。常にだるさを感じ、頭痛が薄く続いているといいます。

病院で睡眠時間を尋ねられ、「6時間ぐらい寝てます」と答えた永岡に対し、医師は「多分、睡眠不足」と診断。

単純に寝ればいいというわけではなく、同じ時間に寝て起きるリズムが大切で、日によって睡眠時間がバラバラだったり、分割睡眠や不規則な睡眠リズムでは、たとえ平均6時間でも睡眠不足になると指摘されたそうです。

「調子いい日なんてない」

永岡「私、わかったんですよ。ちゃんと寝ようって（笑）。いいこと思いついた。体調悪い人、寝た方がいいです」

永岡が語りたいテーマは「睡眠」でした。しかし、これに小高が反論します。

小高「寝てないからじゃないの。寝てないから最近調子悪いわけじゃなくて。年齢！」

永岡「えっ！！」

小高「年齢よ、老化！」

永岡「そんなもん。床掃除しかしません、廊下は！」

前日のナガシマスパーランドへの家族旅行でも、娘とプールで遊び、その後も「フリーパスや！」と遊園地で娘より大声を上げて楽しむはずだった永岡。しかし現実は「ちょっとお父さんは座っとく」という状態だったことを白状しました。

小高は「この年齢になると調子がいい日なんてない」という大先輩・多田しげおの言葉を紹介しましたが、永岡はそれでも睡眠の重要性を主張。大谷翔平選手が10時間睡眠を取っていることを例に挙げ、トップアスリートほど休息を重視していると力説しました。

家族旅行でも選んだ「睡眠」

そんな永岡は実際に、前日の家族旅行でも睡眠を優先していました。ナガシマスパーランドで20時半まで花火を楽しんだ後、帰りの運転を「明日ベストパフォーマンスでいきたいから」と妻に任せ、自分は後部座席で娘と一緒に寝てしまったといいます。

大渋滞で、通常1時間の道のりが2時間半。家に着いて「ありがとう」と言ったものの、妻は口を聞いてくれなかったそうです。

永岡「よく寝た方がベストパフォーマンスできるって、いいこと思いついた。ほな『聞けば』が入ってベストパフォーマンスせないかんから、昨日遊びには行くけど寝るって選択肢をとった。いいこと思いついてるよね。ほな、夫婦関係悪なった。良くないな！」

小高「そうは言っても『代わろうか？』って一言あったら、『あんた朝早いでしょ』って言ってくれてたのに」

永岡「僕もこの『聞けば』のために、夫婦関係を多少あれしても来てるんだから」

「いいこと思いついた」のコーナーのはずが、気付けばこの番組恒例の「ムカつく相方」コーナーに。永岡自身が妻にとっての「ムカつく相方」になっていたというオチでした。
（minto）