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羽つきギョーザ (放送日4月29日) |
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講師 まき まさ美先生 |
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1 | キャベツはラップに包み、電子レンジに約3分かけて火を通し、冷ましてみじん切りにする。 |
2 | にらと長ねぎはみじん切りにする。 |
3 | 肉だねを作る。ボウルに豚肉としょうがの絞り汁、酒大さじ2、水大さじ1、しょうゆ小さじ2、塩小さじ1/3を順に加えて粘りが出るまでよく混ぜ、(1)と(2)、ごま油大さじ1を加えて混ぜる。 |
4 | 餃子の皮を手にのせ、(3)を中央にのせて、皮の縁に指で水をぬり、しっかりと包む。 |
5 | 小麦粉大さじ1と1/2を水360mlで溶いて、2等分しておく。 |
6 | フライパンに油小さじ2を入れて全体になじませ、餃子の半量を並べて(5)を餃子の周りから注ぎ入れてフタをし、強火にかける(途中焦げ付くようなら火を少し弱める)。沸騰してから3分間そのまま火を通し、ふたをはずして火を少し弱めて水分を飛ばす。底の皮に焼き色がついてパリパリになり、はがれるようになったら、皮の下にごま油小さじ1~2を入れて香りをつけて器に盛る。 |
7 | しょうゆや酢、ラー油をつけて食べる。 |
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沸騰したら、きっちり3分強火のまま火を通す |