生理前、イライラしたり不安になったり、食欲が増えてしまったり、頭痛やむくみがひどかったり・・・そんなつらい月経前症候群(PMS)の症状。どうしてそんな変化が起きるのか、おすすめのケア方法は何かを知って、ゆっくり向き合っていきましょう!男性も必見です!<出演>帯山中央病院渡邉賀子『健康カプセル!ゲンキの時間』CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット毎週日曜あさ7時