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健康カプセル!ゲンキの時間

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性格を知れば続けられる!?メンタルダイエット(健康カプセル ゲンキの時間)

今回は肥満治療の専門医、木村穣先生に続けられるダイエット「メンタルダイエット」について伺いました。

先生によると、まず大切なのは自身の性格を把握すること!
そこで、木村先生が提唱する「5つの性格」を紹介。
なぜダイエットに失敗してしまのか?
どんなダイエット方法だと成功するのか?
自分の性格を知って改めて考えてみて下さい!

<出演>
関西医科大学健康科学センター
肥満外来 センター長
医学博士 木村穰

『健康カプセル!ゲンキの時間』
CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット 毎週日曜あさ7時

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番組情報

健康カプセル!ゲンキの時間

健康カプセル!ゲンキの時間

CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット
毎週日曜あさ7時30分放送

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