レシピ バナナのスイーツ春巻き
(放送日12月2日)
講師 まき まさ美先生
出来上り 171202_phot
あんことバナナを巻いてカリッと揚げ焼きした熱々の春巻きに、冷たいアイスクリームをつけて食べます。あんことアイスクリームという和洋の食材がマッチし、シナモンパウダーがアクセントになっています。
   
   
エネルギー
341Kcal
塩分
0.1g
 
作り方
1 バナナは皮をむいて長さを半分に切り、それぞれ縦4等分に切る。
2 春巻きの皮は半分に切り、長い辺を横にしておく。手前のほうに練りあんの1/8量を両端1~2cmあけてぬり、切ったバナナ2切れを横におく。皮の左右と奥の3辺に小麦粉を水で溶いたのりをぬり、手前から巻いて両端を押さえて閉じる。同じものを8本作る。
3 フライパンに油大さじ2~3を熱し、(2)をきつね色になるまで返しながら揚げ焼きにする。
4 器に熱々の(3)を盛り、アイスクリームを添えてシナモンパウダーをふる。アイスクリームをつけながら食べる。


食材
4人分
食 材 数 量 食 材 数 量
春巻きの皮 4枚 シナモンパウダー 少々
バナナ (細めのもの)
2本
アイスクリーム(市販品) 適量
練りあん(市販品) 100g
小麦粉 大さじ1
 (同量の水で溶く)