レシピ こはく羹(かん)
(放送日7月8日)
講師 斉藤 君江先生
出来上り 110708_phot
カラメルを入れることできれいなこはく色に仕上がります。
   
   
エネルギー
20Kcal
たんぱく質
1.1g
脂質
0.2g
塩分
0.3g
 
作り方
1 寒天はたっぷりの水に30分ほど浸しておく。
2 分量の砂糖から大さじ4を小鍋に入れ、水大さじ4を加えて火にかける。強火でこがしながら、きつね色のカラメルを作る。
3 別の鍋に固く絞った寒天をちぎり、水2と1/2カップを入れて火にかけて煮溶かす。完全に溶けたら残りの砂糖を加えて溶かし、カラメルの中に漉しながら入れる。
4 寒天液とカラメルが混ざったら、梅酒、レモン汁を加えて粗熱を取る。
5 (4)を2つの型に流し入れ、ひとつには甘納豆を、もうひとつには赤しそ粉をちらす。水で囲って冷やし固める。
6 固まったら型から出し、切り分けて皿に盛る。

食材 メモ
11×14×4.5cmの流し缶 2つ分
食 材 数 量
寒天 1本
砂糖 200g
梅酒 大さじ4
レモン汁 1/3個分
甘納豆 20g
赤しそ粉 小さじ1
焦がし過ぎないようきつね色のカラメルを作る