A白菜の軸の甘酢漬け B葉のスープ (放送日12月1日) |
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講師 斉藤 君江先生 |
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A白菜の軸の甘酢漬け | |
1 | 白菜の軸は長さ10cm幅1cmの太いせん切りにし、塩小さじ1/2をふって30分ほどおいてしんなりさせる。 |
2 | フライパンにごま油大さじ2を熱し、花椒と種を取った赤唐辛子を入れる。香りが出たら、白菜の水気を絞って入れて軽く炒める。 |
3 | 白菜に油がのったらAを加え、全体を混ぜ合わせてボウルに取る。 |
4 | 時々混ぜて粗熱を取ったら、冷蔵庫で冷やす。 |
B葉のスープ | |
1 | 白菜の葉先はざく切りにする。 |
2 | 豚ひき肉にAを加えて粘りが出るまでよく混ぜ合わせ、水大さじ1~2を加えてさらに混ぜる。 |
3 | 鍋に鶏ガラスープの素と水を火にかけ、温まったら(2)を団子にして丸めながら落とす。 |
4 | 肉団子の色が変わったら取り出し、白菜と、はるさめをハサミで切りながら加えて15分ほどフタをして柔らかくなるまで煮る。 |
5 | 肉団子を戻し入れ、塩小さじ1と酒大さじ1で味を調えて仕上げる。 |
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白菜の軸に塩をふり30分程おいてしんなりさせる 肉団子は一旦取り出す |