レシピ 梨のグラニテ
(放送日9月17日)
講師 三宅 隆二先生
出来上り 100917_phot
バットに入れ再び冷凍することでシャリシャリ感が増します!
   
   
エネルギー
50Kcal
たんぱく質
1.3g
脂質
0.6g
塩分
-g
 
作り方
1 梨は皮をむいて小さめに乱切りし、保存袋に入れて冷凍する。
2 ミキサーに(1)Aを入れ、梨の果肉が残る程度にかくはんし、バットに流し入れ再び冷凍する。
3 (2)をフォークで細かく砕き、グラスに盛りつけミントを飾る。

食材 メモ
4人分
食 材 数 量
1個(240g)
Aプレーンヨーグルト 大さじ5
Aレモン汁 大さじ1
Aはちみつ 大さじ1
A 大さじ2
ミント 適量
凍ったものを細かく砕いて盛り付ける